성장하는 부모의 마음

친구 같은 어른, 정말 좋은 걸까요?"나는 아이랑 친구처럼 지내고 싶어요" 요즘 많은 부모들이 이렇게 말합니다.아이와 편하고 가깝게 지내고 싶은 마음, 너무 이해합니다. 하지만 한 가지 중요한 질문이 있습니다.아이에게 정말 필요한 건 친구일까요, 어른일까요?친구 같은 어른이 주는 착각 친구 같은 관계는 편합니다.아이도 부담 없이 이야기할 수 있습니다. 하지만 기준이 사라지면아이는 오히려 더 불안해집니다. √ 혼내지 않는 부모√ 뭐든 허용하는 분위기√ 경계가 없는 관계 이런 환경에서는아이가 "어디까지 해도 되는지" 알 수 없습니다. 결국 아이는자유가 아니라 혼란을 느끼게 됩니다. 어른다운 어른이란 어떤 모습일까요?어른다운 어른은무섭고 권위적인 사람이 아닙니다. 따뜻함과 기준을 동시에 가진 사람입니다. √ ..

친구가 변했을 때, 부모는 어떻게 해야 할까 아이를 키우다 보면“저 아이 참 순하네, 좋은 친구다”싶었던 아이가 어느 순간 낯설게 느껴질 때가 있습니다. 저도 그런 경험을 했습니다. 아들과 아주 친하게 지내던 친구,서로 집에서 온라인 게임을 하며 매일같이 웃고 떠들던 사이였습니다.가족끼리도 자연스럽게 가까워졌고요. 그런데 어느 순간부터그 아이의 태도가 달라지기 시작했습니다. 게임 실력이 늘면서아들을 향한 도발과 경쟁적인 말들이 시작됐고,학교에서는 친구들 앞에서 아들을 무안하게 만드는 행동까지 이어졌습니다. 그리고 결정적으로아들이 연락이 닿지 않아, 그 친구에게 연락을 했던 적이 있었는데아들에게 그랬다더라구요.“너희 엄마가 연락하는 게 불편하다, 연락하지 않으셨으면 좋겠다”는 말을 전해 들었을 때,마음이 ..

하루가 끝나면,"오늘도 화내지 말걸..." 하고 후회한 적 있나요?엄마로서 최선을 다하지만,끝내 내 감정이 무너지는 날이 있어요. 저도 그런 날이 많았어요.하지만 이제는 '지쳤다는 신호'를 조금 더 빨리 알아차리려 해요.그리고 그럴 때마다 내 마음을 돌보는 세 가지 방법을 실천하고 있어요. ① 혼자만의 10분을 허락하기아이들이 잠든 시간, 잠시 불 끄고 차 한잔.아무것도 하지 않아도 좋아요.그 시간만큼 '엄마'가 아니라 '나'로 존재하는 시간이에요. ② 완벽하지 않아도 괜찮다고 말하기"오늘은 이 정도면 잘했어."이 말을 스스로에게 자주 해주세요.완벽한 육아는 없습니다.아이에게 필요한 건 '완벽한 부모'가 아니라 따뜻한 부모입니다. ③ 내 마음을 이야기하기가끔은 누군가에게 털어놓는 것도 중요해요.친구에게..

아이가 자라면서 대화할 때 문득, '밀린다'는 느낌 받아보신 적 있으신가요?제가 요즘 그렇더라구요.어떤 문제나 상황이 생겨 대화를 하다보면 어느새 주객전도가 되어 있는 상황.누가 어른이고 누가 아이인지 모르겠고 아이와 저는 대치상태에 놓여있더라구요.아이의 행동을 고치려고 소리도 높여보고 윽박도 질러보지만, 정작 제 마음은 점점 지쳐가고 있습니다. 보육교사 자격증을 준비하면서 알게 된 건,아이의 문제 뒤에는 부모의 마음 상태가 있다는 것이였어요.엄마가 불안하면 아이는 더 예민해지고, 엄마가 평온하면 아이는 금세 안정됩니다. 그래서 이제는 아이를 바꾸기보다나의 마음을 돌보는 시간을 가져보려고 합니다. 작은 습관부터 시작아침에 거울 보며 "오늘은 충분히 괜찮아."라고 말하기아이가 울 때, 내 마음도 흔들리면..